گیاه درمانی آب سیاه چشم

 اگر خاطرتان باشد در مقاله قبل درباره بیماری گلوکوم خیلی جامع و مفصل صحبت کردم و گفتم که ما این بیماری را به نام  آب سیاه چشمی می شناسیم  و در خصوص خطرات و عوارضی که برای بیمار به وجود می آورد صحبت کردم.

آب سیاه یک بیماری چشمی مهلک و خطرناک است که در صورت عدم درمان باعث نابینایی فرد می شود و در برخی با هیچ گونه علائم هشدار دهنده ای همراه نیست اما در اکثر بیماران  بر اثر بالا رفتن بیش از حد فشار داخل چشم ایجاد می شود و به عصب بینایی صدمه وارد می کند و در نهایت باعث کوری می شود

امروز در این مقاله می خواهم در مورد راه های درمان گیاهی گلوکوم صحبت کنم.

پیشنهاد می کنم اگر خودتان یا از بستگانتان دچار  این بیماری چشمی است تا انتهای مقاله با من همراه باشید.

بیماری آب سیاه یا گلوکوم چیست؟

وقتی که به اعصاب بینایی صدمه وارد شود، رفته رفته بینایی فرد را تخت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد بیماری گلوکوم می شود.

گلوکوم می تواند بنا به چندین عامل ایجاد شود اما اصلی ترین علت آن، فشار بیشاز حدی است که به داخل چشم وارد می شود.

هنگامی که فشار چشم افزایش پیدا می کند، تصاویری که به مغز فرستاده می شود تار هستند و در صورت عدم درمان، می تواند به از دست رفتن همیشگی بینایی تبدیل شود.

آب سیاه به طور عادی از  ۴۰ سال به بالا به وجود می آید اما در برخی از کودکان و نوزادان نیز این بیماری دیده شده است. آسیب دیدگی، بیماری دیابت، فشار خون بالا دلایلی بر ایجاد گلوکوم نیز هستند.

گیاه درمانی گلوکوم

پیش از اینکه بخواهم در خصوص چگونگی درمان گیاهی گلوکوم حرفی بزنم باید یادآور شوم که درمان گیاهی آب سیاه تنها یک درمان مکمل در کنار درمان طب نوین است و به هیچ وجه درمان اصلی نیست و این بیماری فقط با گیاه درمانی درمان نمی شود و این نوع درمان تنها کمک کننده است

اما ناامید نشوید بعضی از مواد و انجام نکات طبیعی می تواند به بیمار کمک های عالی  در جهت بهبود بیماری نماید تا بیمار به بهترین شکل به درمان های طب نوین  پاسخ دهد و یک مکمل بسیار خوبی برای درمان این بیماری چشمی باشد.

قبل از اینکه شروع به گیاه درمانی کنید حتما باید با پزشک خود مشورت کنید تا بر اساس وضعیت بدنی شما درمان را شروع کند.

برای درمان گیاهی آب سیاه بایستی یکسری از عادات غذایی ناسالم را کنار گذاشت و از برخی غذاهای مغذی استفاده کرد.

چه نوع خوراکی و گیاه هایی به درمان آب سیاه کمک می کند؟

بر اساس  تحقیقات انجام شده، تغذیه ی صحیح و مناسب در سلامت چشم نقش مهمی دارد و حتی می تواند از روند پیشرفت آب سیاه هم جلوگیری کند.

طبق مطالعات اخیر، استفاده برخی از ویتامین ها و مواد مغذی می تواند بر IOP و شدت بروز و پیشرفت گلوکوم تاثیر داشته باشد.

به خصوص سبزیجات و میوه هایی که دارای ویتامین C و A بالایی هستند و همچنین دارای کاراتنوئیدهای مفید می باشند.

در نتیجه مصرف سبزیجاتی که دارای برگ سبز مثل اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکسل هستند در رژیم غذایی بسیار موثر خواهد بود.

علاوه بر این مواد غذایی که دارای آنتی اکسیدان ها هستند می توانند باعث پیشگیری از آسیب بیشتر به اعصاب بینایی شوند .

آنتی اکسیدان ها که قسمتی از درمان گیاهی آب سیاه محسوب می شود در مواد غذایی همچون، چای سیاه و سبز،انار، کرن بری، توت و دانه های کتان و… وجود دارد.

از مواد طبیعی دیگری که به درمان آب سیاه کمک می کند می توان به هویج، لوبیا سبز، هلو، تربچه و چغندر اشاره کرد.

و اما مواد خوراکی که می تواند باعث تحریک و رشد گلوکوم شود خوردن بیش از حد قهوه و مواد کافئین دار است که باعث افزایش فشار داخلی چشم می شود.

برای درمان گلوکوم چه ورزش هایی انجام دهیم؟

علاوه بر مواد غذایی که می تواند مکمل درمان گلوکوم باشد، انجام یکسری ورزش های ملایم نیز می تواند در حفظ سلامت چشم و درمان آب سیاه نقش بسزایی داشته باشد چون انجام تمارین ورزشی جریان خون را در چشم و دیگر اعضای بدن بهبود می دهد.

از طرفی هم انجام برخی ورزش های سنگین و شدید باعث افزایش فشار داخل چشم می شود که به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود و برای بیمار بسیار خطرآفرین خواهد بود.

حتی انجام تمارین بخشی از ورزش یوگا نیز می تواند به افزایش IOP کمک کند که برای بیماران گلوکومی ممنوع است.

اگر به بیماری چشمی گلوکوم مبتلا هستید و می خواهید به انجام تمارین ورزشی یوگا بپردارید یادتان باشد از انجام تمارینی مثل نشستن های طولانی مدت رو به پایین، پایه، گذاشتن پاها به دیوار به سمت بالا، و خم شدن به جلو خودداری کنید.

مکمل های غذایی طبیعی مفید برای  درمان آب سیاه

افرادی که دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند می توانند برای جبران آن از مکمل های طبیعی که نیازی به تجویز پزشک ندارد و بدون نسخه هم به فروش می رسد تهیه نمایند این مکمل ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

• کلسیم
• منیزیم
• روی
• ویتامین A و B
• کمپلکس E و C

مصرف کلیه این مکمل ها برای افرادی که به آب سیاه مبتلا هستند ضروری است و در صورت کافی نبودن این موارد، بیمار می تواند به صورت روزانه از یک مولتی ویتامین استفاده کند.

اما باید این نکته را هم مدنظر داشته باشید که این ویتامین ها تا به حال  راه حلی به عنوان جلوگیری و یا بهبود آب سیاه به اثبات نرسیده اند

بیماران عزیز قبل از مصرف هرگونه مواد طبیعی، قرص و ویتامین ها برای درمان گیاهی و دارویی آب سیاه حتمن با پزشک خود مشورت کنید.

درمان گیاهی آب سیاه با بهترین مواد خوراکی

بنا بر فواید یکسری از مواد گیاهی می توان گفت مصرف آن ها می تواند تا جد زیادی به روند درمان آب سیاه کمک کند که برخی از این مواد گیاهی و فواید آن ها عبارتند از:

زغال اخته: این خوراکی خوشمزه ی پرطرفدار به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی یکی از بهترین مواد طبیعی درمانی به شمار می آید.

بر اساس آزمایش ای انجام شده بر روی موش ها نشان داده شد که زغال اخته از آسیب رسیدن به سلول های غده عصبی به شدت جلوگیری می کند. اما تا به حال هیچ تحقیقاتی مینی بر اینکه زغال اخته چنین اثری بر روی انسان هم دارد صورت نگرفته است.

 

شاهدانه:این ماده خوراکی خوشمزه هم یکی دیگر از مواردیست که بر روی آن تحقیقاتی صورت گرفته که بر اساس آن گفته می شود احتمال دارد با مصرف آن به صورت موقت IOP کاهش بیابد.

اما باید در مصرف آن استمرار داشته باشید اما زیاد هم مصرف نکنید زیرا باعث عوارض جانبی خطر آفرینی می شود.

 

جینکو بیلوبا: این ماده ی گیاهی در برخی از مطالعات علمی صورت گرفته، نشان هنده ی این است که باعث افزایش جریان خون می شود و میتواند در روند درمان گیاهی آب سیاه موثر باشد.

 

فورسکولین:مصرف این گیاه ممکن است به صورت استفاده ی  موضعی باعث کاهش میزان مایع آبی در چشم و کاهش فشار داخل چشمی شود.

 

نکته

توجه داشته باشید با اینکه این مواد گیاهی بر اساس یکسری مطالعات، نوید بخش این بوده اند که بر درمان گیاهی گلوکوم تاثیر گذار هستند اما از نظر بالینی هیچ کدام از این موارد درمان قطعی برای آب سیاه نیستند.

برخی از این گیاهان حتی ممکن است اثرات سوء یا حتی تداخل دارویی منفی داشته باشد، در نتیجه پیش از استفاده هر داروی گیاهی برای درمان آب سیاه حتمن با پزشک مشورت کنید و به هیچ عنوان داروهای گیاهی را جایگزین داروهای پزشکی نکنید.

روش های پیشگیری طبیعی از آب سیاه

افرادی که در معرض ابتلا به آب سیاه هستند شاید عادت های روزمره اشتباهی داشته باشند که باید سعی کنند آن ها را  کنار بگذارند تا ریسک ابتلا به گلوکوم را کاهش دهند  و همچنین از یک رژیم غذایی سالم و مناسب استفاده کنند و به انجام ورزش های ملایم بپردازند. برخی از روش های پیشگیری از ابتلا به آب سیاه عبارتند از:

• داشتن وزن ایده آل بر اساس شاخصه ی توده بدنی
• عدم استعمال دخانیات
• انجام مدیتیشن که باعث کاهش استرس و IOP  می شود
• رعایت بهداشت دندان ( بر اساس تحقیقات صورت گرفته بیماری پریودنتال (لثه) با افزایش خطر ابتلا به گلوکوم زاویه باز اولیه (POAG)، همراه است.)
• غربالگری آب سیاه ( این مورد در صورت سابقه ژنیک و خانوادگی بسیار حائز اهمیت است)

منبع: https://iranlens.ir/herbal-treatment-glaucoma/

اپتومتریست: سحر قاسمی

 

برای خرید انواع لنز طبی نمره دار بی رنگ، لنز رنگی نمره دار و لنز رنگی بدون نمره می توانید به سایت ایران لنز مراجعه کنید.