امروزه که استفاده از وسایل الکترونیکی عضو جدایی ناپذیر از زندگی ما هستند و تاثیرات و آسایش زیادی برای ما فراهم آورده اند اما در کنار تمام ویژگی های مثبت، عوارضی هم دارند که یکی از مهم ترین آن ها آسیب به چشم های ما است، اما چه کاری باید انجام دهیم؟
طبیعتا نمی توانیم استفاه از موبایل و دیگر وسایل الکترونیکی را کنار بگذاریم چون بسیاری تز کارهای ما به طور روزمره با این وسایل حل و فصل می شود و شغل بسیاری از ما با این وسایل است پس راه حل چیست؟
در این مقاله به چند روش پرداخته ام که می تواند تا حد زیادی به ما کمک کند تا از چشم هایمان مراقبت کنیم
با من همراه باشید.